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Barros térmicos, para que sirven

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Barros térmicos, para que sirven y qué beneficios para la salud aportan. Información útil para quienes se acercan, por primera vez, al mundo de la arcilla y el barro rico en minerales.

Se llamaterapia de barroy proporciona un contacto directo entre la epidermis y los detalleslodos termales. Ahíterapia de barro, de hecho, es una de las terapias térmicas más populares y se realiza aplicandolodonatural o se deja infundir, en recipientes especiales, durante unos 50 - 60 días.

Ahíterapia de barrose realiza en cuatro pasos que incluyen:

  • la aplicación de barro en la parte del cuerpo a tratar. A menudo, todo el cuerpo se sumerge en tinas de barro.
  • Baño en agua termal.
  • Reacción al sudor.
  • Masaje tonificante final.

losbarro termalse aplica sobre la piel a una temperatura ligeramente superior a la temperatura corporal, que oscila entre 37 y 38 ° C. El período de acción dellodovaría según el tratamiento requerido pero suele oscilar entre 15 y 30 minutos.

Después de la aplicación, será necesario tomar una ducha caliente y realizar un baño en agua termal (incluso aquí las temperaturas son 37 - 38 ° C) durante unos 8 minutos.

Barros naturales

Debido a la popularidad de esta terapia de spa en particular,barro naturalse han convertido en una fuerte atracción turística. Entrebarro naturallos más famosos de Europa incluyen el lago Techirghiol en Rumania y el Lido delle Nazioni en Ferrara (aquí en Italia) famoso por la calidad de su barro termal rico en bromo.

Entrebarro naturalmás famoso del mundo destacamos las aguas saladas y los lodos del Mar Muerto en Jordania e Israel. En la foto de abajo, un niño cubierto delodos termalesde ElMar Muerto. Igualmente famosos son losbarro naturalde origen volcánico como los de Isla Tiga (Malasia) y El Totumo (en Colombia).

Barros térmicos, para que sirven

Ahíterapia de barroy el mismolodos termalesparecen eficaces en el tratamiento de algunas formas inflamatorias crónicas del sistema musculoesquelético.

Ahíterapia de barro, de hecho, se recomienda no solo en forma de medicina alternativa o medicina natural, sino también de la medicina alopática clásica para el tratamiento de la artrosis articular, tendinitis, dolor e inflamación muscular. Muchos médicos prescriben curas y tratamientos basados ​​enlodos termalespara aliviar el dolor de cuello.

tambiénbarro termal para hacer en casaellos pueden hacer beneficios y no hay escasezlodode uso cosmético que reafirma la piel, combate la celulitis estimulando la microcirculación, hidratando y tonificando el cuerpo.

Los deportistas pueden usar lodo para relajar los músculos y dar alivio después de una intensa sesión de entrenamiento. En este caso, también se recomiendan los baños a base de sal de Epsom.

Barros, beneficios y propiedades

LAlodoincluirpropiedadantiinflamatorio, desintoxicante, analgésico, relajante y revitalizante. Según las propiedades particulares del lodo utilizado, estos pueden ser más o menos absorbentes, más o menos hidratantes ... Por ejemplo, ellodoricas en arcillas, tienen altas propiedades absorbentes, excelentes para aquellos con problemas de piel grasa, espinillas en la espalda e impurezas generalizadas en el cuerpo.

Barro termal en casa

En casa no es fácil de operar baños de barropero ciertamente es posible fabricar compresas térmicas de lodo. Entre los lodos térmicos para hacer en casa, las envolturas a base de arcilla pueden ser de gran utilidad. Entre los diferentes tipos de arcilla, las más utilizadas para los empaques de barro son la arcilla blanca (caolín) y la arcilla verde.

Hacer yolodo en casa, muchos usuarios usan trajes de pvc (traje de sauna) útiles para contener el barro y aumentar la sudoración corporal. Los trajes de pvc son fáciles de encontrar e incluso económicos. En Amazon se puede comprar un traje de PVC con 10,90 euros y gastos de envío gratuitos.


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